Dlaczego cera przetłuszcza się i błyszczy, kiedy za oknem jest ciepło?
Tłusta, błyszcząca się skóra to Twoja największa zmora podczas upalnych dni? Świecące czoło, policzki i nos sprawiają, że nie czujesz się zbyt pewnie siebie? Co prawda blask od jakiegoś czasu jest na topie, ale tylko ten kontrolowany. Na szczęście możesz wprowadzić w życie kilka prostych praktyk, dzięki którym szybko uporasz się z problemem, jakim jest nadmiernie błyszcząca się cera. Zanim jednak zdradzimy Ci nasze sposoby, wyjaśnijmy, dlaczego skóra mocno przetłuszcza się, kiedy jest ciepło.
Wysokie temperatury powodują, że gruczoły łojowe pracują intensywniej. Ponieważ dostają sygnał, że naskórek może ulec odwodnieniu, wytwarzają więcej sebum. To właśnie z tego względu największym problemem osób posiadających tłustą cerę jest jej nadmierne błyszczenie. Do tego mogą dochodzić inne czynniki, takie jak stres, dieta bogata w cukier, zmiany hormonalne oraz niewypijanie odpowiedniej ilości płynów w ciągu dnia (tak, tak!).
Zamiast walczyć z nadmierną produkcją sebum, przyjrzyj się swojej rutynie. Pamiętaj, że tłusta, błyszcząca się cera to nie Twój wróg – to znak, że jej naturalna równowaga została zaburzona i codzienna pielęgnacja wymaga dopracowania. Dlatego trzeba znaleźć źródło problemu i skutecznie się z nim rozprawić.
Jakie czynniki negatywnie wpływają na stan skóry i mogą nasilać jej nadmierne błyszczenie?
Cera tłusta wytwarza więcej sebum w cieplejszych miesiącach, gdyż uruchamia się mechanizm obronny w postaci produkcji łoju jako naturalnego zabezpieczenia przed przesuszeniem. Im wyższa temperatura za oknem, tym Twoja skóra może mocniej lśnić. Nadmiar słońca i częste opalanie się to nie jedyne czynniki wpływające negatywnie na stan skóry. Do pogorszenia jej kondycji i nadmiernego błyszczenia może też doprowadzić:
- mycie twarzy wodą z mydłem,
- stosowanie zbyt agresywnych kosmetyków oczyszczających,
- zbyt częsty kontakt dłoni ze skórą twarzy,
- zaburzenia hormonalne,
- przyjmowanie niektórych leków, w tym sterydów.
Przyczyną świecącej się skóry może być też dieta, zwłaszcza obfitująca w cukier oraz tłuszcze trans. Ponadto błyszczenie cery może być uwarunkowane genetycznie. Jeśli Twoi bliscy zmagają się z trądzikiem lub mają tłustą skórę, jesteś bardziej narażona na problemy skórne wynikające z nadprodukcji sebum.
Jak ograniczyć wydzielanie sebum i zmniejszyć świecenie się twarzy? Poznaj kilka wskazówek od Mary Kay!
Przy wysokich temperaturach i żarze lejącym się z nieba uregulowanie pracy gruczołów łojowych nie jest łatwym zadaniem. W jaki sposób zatem zmniejszyć błyszczenie się skóry? Grunt to działać kompleksowo, a więc zarówno od zewnątrz, jak i od wewnątrz.
Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci ograniczyć przetłuszczanie cery bez jej nadmiernego przesuszenia.
Dwuetapowe oczyszczanie
Pielęgnacja cery tłustej nie musi być skomplikowana. W przypadku skóry z tendencją do wyświecania się bardzo ważne jest jej dokładne oczyszczanie. W tym celu możesz zastosować Matujacy Żel Oczyszczający Mary Kay® lub Nawilżające Mleczko Oczyszczające Mary Kay®. To łagodne, ale skuteczne w swoim działaniu preparaty, które pomogą Ci utrzymać czystą, zdrową skórę, jednocześnie zapewniając jej optymalny poziom nawodnienia. Pamiętaj, żeby cerę oczyszczać dwa razy dziennie. Rano, tuż po przebudzeniu oraz wieczorem, po dokładnym usunięciu makijażu.
Przywrócenie naturalnego poziomu pH
Często pomijanym etapem pielęgnacji jest tonizacja. W przypadku skóry tłustej może okazać się szczególnie pomocna. Tonik Przywracający Równowagę Skóry Mary Kay® to delikatny, odświeżający preparat, który przywraca cerze naturalny poziom pH, nie naruszając przy tym jej fizjologicznej bariery ochronnej. Regularnie przeprowadzana tonizacja dodatkowo może pomóc w redukcji niedoskonałości i zwężeniu porów.
Regularne nawilżanie
Choć może wydawać Ci się to zaskakujące, w walce z nadmiernym wydzielaniem sebum istotne znaczenie ma także regularne nawilżanie cery. Wysuszona skóra produkuje więcej sebum, gdyż w ten sposób się broni. Dlatego po oczyszczeniu twarzy i przywróceniu jej optymalnego poziomu pH, sięgnij po Lekki Krem Nawilżający Mary Kay®. Nietłusta, starannie dopracowana formuła kosmetyku matuje skórę, przywracając jej zdrowy, promienny wygląd.
Ochrona skóry przed słońcem
Częste przebywanie na słońcu stymuluje produkcję sebum, dlatego tak ważne jest, aby chronić cerę przed nadmiernym działaniem promieni słonecznych. W tym przypadku rekomendujemy nasz Mineralny Krem Przeciwsłoneczny do Twarzy SPF 30, który dzięki bezzapachowej formule z tlenkiem cynku skutecznie zabezpiecza skórę przed niekorzystnym wpływem promieniowania UVA i UVB. Ta lekka, nietłusta emulsja idealnie nadaje się do stosowania pod makijaż.
Odpowiednia ilość wody
W ograniczeniu nadmiernej produkcji sebum pomocne może okazać się również dbanie o nawadnianie od wewnątrz. Wypijanie minimum 2 litrów wody dziennie nawilży skórę i ureguluje pracę gruczołów łojowych. Staraj się unikać kolorowych napojów gazowanych, alkoholu oraz energetyków, gdyż odwadniają organizm.
Zdrowa, zbilansowana dieta
Stan skóry często jest odbiciem tego, co ląduje na Twoim talerzu. Aby poprawić cerę i zniwelować jej błyszczenie, do codziennej diety włącz produkty bogate w cynk, siarkę, antyoksydanty oraz witaminy z grupy B. Regularnie spożywaj też zdrowe tłuszcze, zwłaszcza bogate w nienasycone kwasy Omega-3, gdyż pomagają w utrzymaniu odpowiedniego nawilżenia i sprężystości cery.
Powiedz stop nadprodukcji sebum – ciesz się czystą, promienną cerą przez całe lato… i jeszcze dłużej!
Pielęgnacja cery tłustej latem nie musi być skomplikowana. Wystarczy, że zwrócisz uwagę na dobór odpowiednich produktów. By ograniczyć nadmierne świecenie się cery, wybieraj preparaty o lekkich, nietłustych konsystencjach, które pomogą kontrolować wydzielanie sebum i ochronią skórę przed wysuszeniem. Latem postaw też na minimalny makijaż. Zamiast kilku produktów do rozświetlania i konturowania cery, możesz zdecydować się na mocniejszy odcień pomadki i wodoodporny tusz do rzęs. Uff – i upał nie będzie Ci już straszny! Pamiętaj, że zawsze możesz poprosić o wsparcie swoją Konsultantkę Mary Kay.
